Borderline Test | Selbsttest - Teste dich online

Mit diesem Borderline Test hast du die Möglichkeit zu überprüfen, ob bei dir Borderline Symptome vorliegen.
Der Borderline Test basiert auf den Kriterien der DSM-IV.

Der Borderline Test ersetzt keinen Gang zum Facharzt, er stellt auch keine Diagnose. Er gibt lediglich Hinweise, ob es in die Richtung Borderline gehen könnte.
Eine gesicherte Diagnose kann nur im Rahmen einer ärztlichen oder psychologischen Abklärung stattfinden.

Falls du den Test gemacht hast und es dir mit dem Ergebnis sehr schlecht geht, schau in unsere Anlaufstellen unter dem Reiter Borderline Persönlichkeitsstörung. Dort findest du unter anderem den Link zur Telefonseelsorge, wo du jederzeit kostenfrei anrufen kannst.

Dir werden 9 Fragen gestellt, die die Symptome der Borderline Störung abdecken. Jede dieser Fragen kannst du für dich mit Ja oder Nein beantworten. Überwiegen die Ja Antworten, könnte bei dir eine Borderline Störung vorliegen.

Bitte bedenke: Das Ergebnis dieses Borderline Tests ist keine zuverlässige Diagnose, sondern ein Richtwert. Eine Diagnose kann ausschließlich nur von Fachpersonal gestellt werden.

Borderline Test - Fragenkatalog

1. Hast du große Angst, dass nahestehende Personen dich verlassen könnten, du magst nicht alleine sein und versuchst alles, um dies zu verhindern? (Ja / Nein)

2. Kannst du schnell in unangemessene Wut geraten oder hast du Probleme, deine Wut zu kontrollieren? Hast du öfter Wutausbrüche oder bist du wiederholt in körperliche Auseinandersetzungen geraten? (Ja / Nein)

3. Kannst du an dir feststellen, dass du instabile aber intensive, zwischenmenschliche Beziehungen pflegst? Sind deine Beziehungen durch das Abwechseln von Idealisierung und Abwertung geprägt? Z.B. liebst du in dem einen Moment mache Menschen über alles und in dem anderen Moment hasst du sie? (Ja / Nein)

4. Hast du dich schon einmal selbstverletzt? Oder hast du wiederholt versucht, dir das Leben zu nehmen oder anderen gegenüber Suizidabsichten gedeutet oder damit gedroht? (Ja / Nein)

5. Kennst du stark impulsives Verhalten zum Beispiel beim Geld ausgeben, durchs Glückspiel, durch Sexualität (hast du deinen Körper durch eine bestimmte Form von Sexualität in Gefahr gebracht?), oder durch rücksichtsloses Auto oder Fahrrad fahren, nimmst du Drogen? (Ja / Nein)

6. Empfindest du oft ein Gefühl von Leere? Ist dir oft langweilig, obwohl du genug zu tun hättest? (Ja / Nein)

7. Nach oder während Belastungen werden vorübergehende paranoide Vorstellungen oder schwere dissoziative Symptome ausgelöst? Erscheinen dir deine Mitmenschen auf einmal als feindselig und empfindest du ängstliches oder aggressives Misstrauen anderen gegenüber? Erlebst du dich selbst als fremd und verändert? (Ja / Nein)

8. Trifft eine der folgenden Aussagen auf dich zu? Du weißt nicht, was du willst, welche Stärken und Schwächen du hast, du bist überfordert, wenn du dich selbst mit deinen Werten, Wünschen, sexuellen Vorlieben etc. beschreiben müsstest? Du bist dir über dein Fühlen und Denken im Unklaren? (Ja / Nein)

9. Sind deine Stimmungen auffällig unausgeglichen und instabil? Angst, Reizbarkeit oder depressive Stimmungen treten auf, wobei diese Verstimmungen normalerweise nur ein paar Stunden, selten länger als ein paar Tage andauern. (Ja / Nein)

Zähle all deine JAs zusammen und rechne sie zusammen. Hast du mehr als 5 JAs, könnte es schon in Richtung Borderline gehen.