Hier schreibe ich über alles was direkt oder auch indirekt mit dem Thema Borderline zu tun hat.
19. Februar 2023
Borderline Ursachen? Du hast vielleicht schon einmal etwas über die Borderline Persönlichkeitsstörung gehört, aber du bist dir nicht ganz sicher, worum es bei dieser psychischen Erkrankung geht? Es ist normal, dass du Fragen zu den Ursachen der Borderline-Störung hast. Wir wollen dir helfen und dir erklären, was die häufigsten Ursachen für die Entstehung dieser Störung sind. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Entstehung der Borderline-Persönlichkeitsstörung beitragen können. Eine mögliche Ursache kann in einem frühen Trauma liegen. Menschen mit Borderline-Störung berichten häufig von traumatischen Erfahrungen in ihrer Kindheit oder Jugend, wie Missbrauch oder Vernachlässigung durch Eltern oder andere Personen aus ihrem sozialen Umfeld. Auch biologische Faktoren können eine Rolle…
16. Februar 2023
Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen Psychische Erkrankungen können eine schwere Last sein, die Menschen jeden Tag belastet. In diesem Beitrag werden wir uns ansehen, wie man mit Selbsthilfe einen schnellen Sieg über psychische Erkrankungen erringen kann. Durch das Verständnis und die Wissenschaft, die hinter psychischen Erkrankungen stecken, können wir lernen, wie wir uns selbst helfen können, um diese Erkrankungen zu bekämpfen und ein gesünderes Leben zu führen. 1. Einführung in Selbsthilfe bei psychischen ErkrankungenDas Aufnehmen einer Selbsthilfemaßnahme kann eine effektive Möglichkeit sein, um psychische Erkrankungen zu bekämpfen. Es ist wichtig, dass Du Dir die richtigen Ressourcen zur Verfügung stellst – dazu zählen nicht nur professionelle Unterstützung, sondern auch persönliche Verhaltensänderungen und die Teilnahme…
5. November 2021
Viele von Euch kennen es, diese lästigen Depressionen. Gerade in den Herbst und Wintermonaten sind sie bei vielen Borderline Betroffenen stark ausgeprägt und immer wiederkehrend da. Bei manchen auch unterschwellig ständig vorhanden. Ich persönlich kenne das auch, Depressionen, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Scham oder Schuld. Oder auch andere Gefühle sind da. Bei mir legt sich die Depression wie ein nasser 100 kg Sack auf meinen Brustkorb und ich habe das Gefühl, ich werde runtergedrückt, ich fühle mich regelrecht erdrückt, manchmal handlungsunfähig irgendetwas zu tun. Antriebslosigkeit ist mein ständiger Begleiter und ich muss immer dagegen ankämpfen. Manchmal frage ich mich, warum die Depressionen wieder da sind. Oft sind sie bei mir wirklich unterschwellig…
Borderline